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| Comienza de pie con los pies juntos y los brazos a los lados del cuerpo. | Comienza de pie con los pies juntos y los brazos a los lados del cuerpo. | Los jumping jacks, también conocidos como estrellas o salto en tijeras, son un ejercicio cardiovascular que combina saltos y movimientos de brazos para crear un ejercicio aeróbico de cuerpo completo. |
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